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Als Milchstau wird ein behinderter Milchfluss mit einem Rückstau bezeichnet, der in jeder Phase der Stillzeit auftreten kann. Häufig sind der obere und untere äußere Quadrant der Brust betroffen. Ein Milchstau geht häufig einer Brustentzündung voraus, die sehr schmerzhaft und problematisch ist. Ein Milchstau sollte daher als Alarmzeichen verstanden und schnell gelöst werden.

Was kann Ursache eines Milchstaus sein?

  • unzureichendes Stillen
    • zu selten gestillt,
    • falsch angelegt,
    • Baby saugt nicht korrekt,
    • Kind ist krank
  • Das Baby bekommt einen Schnuller und entwickelt eine sog. “Saugverwirrung
  • fehlerhaftes Abpumpen
    • falsche Größe der Pumphaube
    • falsches Halten des Abpumpsets
  • Ein gestörter Milchspenderreflex ausgelöst durch Stress, Schmerz, Verspannung
  • Ein abgeklemmter Milchgang durch einen einschneidenden BH oder Tragegurt
  • verstopfter Milchgang
  • Vorausgegangene Brustoperation

Welche Sofortmaßnahmen gibt es?

  • Die Ursache muss unbedingt herausgefunden werden, damit das Problem behoben werden kann und sich nicht wiederholt.
  • Häufig und regelmäßig nach Bedarf stillen oder abpumpen
  • Vor dem Anlegen für einige Minuten feuchte Wärme aufbringen.
  • Das Baby so anlegen, dass sein Kinn in Richtung der gestauten Stelle zeigt. Wenn die betroffenen Stelle im oberen Bereich liegt, kann das Anlegen im sogenannten “Vierfüsslerstand” helfen.
  • Wenn die Brust nach dem Stillen nicht weich wird, dann sollten Sie nach dem Stillen noch Milch von Hand gewinnen. Ich zeige Ihnen gerne, wie das geht.
  • Nach dem Stillen helfen Umschläge mit Weißkohlblättern sehr gut.
  • Ruhe einhalten und Hilfe für den Haushalt organisieren.

Richtig angewendet tritt eine deutliche Verbesserung der Symptome innerhalb von 24 Stunden ein. Sollte das nicht der Fall sein oder sogar eine Verschlechterung eintreten, dann nehmen Sie bitte Kontakt zu einer Fachkraft ( Still- und Laktationsberaterin, Hebamme) oder Ihrem Arzt auf.

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