{"id":2205,"date":"2020-08-24T15:00:00","date_gmt":"2020-08-24T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/?post_type=ufaq&#038;p=2205"},"modified":"2021-05-23T21:10:22","modified_gmt":"2021-05-23T20:10:22","slug":"welche-wirkungen-hat-das-stillen","status":"publish","type":"ufaq","link":"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/faq\/welche-wirkungen-hat-das-stillen\/","title":{"rendered":"Welche Wirkungen hat das Stillen auf die Mutter?"},"content":{"rendered":"<style>.ufaq-faq-list {\r\nmargin-bottom:100px;\r\n}\r\n\r\n.ewd-ufaq-faq-excerpt {\r\ndisplay:none;\r\n}\r\n\r\n.ui-autocomplete {\r\nbackground:rgba(247,129,129,0.05);\r\n}<\/style><div  class=\"ewd-ufaq-faq-list ewd-ufaq-page-type-load_more\" id='ewd-ufaq-faq-list'>\n\n\t<input type='hidden' name='show_on_load' value='' id='ewd-ufaq-show-on-load' \/>\n<input type='hidden' name='include_category' value='' id='ewd-ufaq-include-category' \/>\n<input type='hidden' name='exclude_category' value='' id='ewd-ufaq-exclude-category' \/>\n<input type='hidden' name='orderby' value='title' id='ewd-ufaq-orderby' \/>\n<input type='hidden' name='order' value='desc' id='ewd-ufaq-order' \/>\n<input type='hidden' name='post_count' value='-1' id='ewd-ufaq-post-count' \/>\n<input type='hidden' name='current_url' value='\/wp-json\/wp\/v2\/ufaq\/2205\/' id='ewd-ufaq-current-url' \/>\n\t\n\t\n\t<div class='ewd-ufaq-faqs'>\n\n\t\t<div  class=\"ewd-ufaq-faq-div ewd-ufaq-faq-column-count-one ewd-ufaq-faq-responsive-columns- ewd-ufaq-faq-display-style-default\" id='ewd-ufaq-post-2205-wW9CuyUDzp' data-post_id='2205'>\n\n\t<div class='ewd-ufaq-faq-title '>\n\t\n\t<a class='ewd-ufaq-post-margin'  href='https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/faq\/welche-wirkungen-hat-das-stillen\/' >\n\n\t\t<div class='ewd-ufaq-post-margin-symbol ewd-ufaq-square'>\n\t\t\t<span >A<\/span>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class='ewd-ufaq-faq-title-text'>\n\n\t\t\t<h4>\n\t\t\t\tWelche Wirkungen hat das Stillen auf die Mutter?\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class='ewd-ufaq-clear'><\/div>\n\n\t<\/a>\n\t\n<\/div>\n\t<div class='ewd-ufaq-faq-excerpt'>\n\t<p>Nicht nur f\u00fcr das Kind ist Stillen von gro\u00dfer Bedeutung, sondern auch f\u00fcr die Mutter. Stillen kann M\u00fctter auch langfristig vor Erkrankungen sch\u00fctzen.<\/p>\n<\/div>\n\t<div class='ewd-ufaq-faq-body ' >\n\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t<div class='ewd-ufaq-post-margin ewd-ufaq-faq-post'>\n\t\n<p>Nicht nur f\u00fcr das Kind ist Stillen von gro\u00dfer Bedeutung, sondern auch f\u00fcr die Mutter. Stillen kann M\u00fctter auch langfristig vor Erkrankungen sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine unmittelbare Auswirkung des Stillens nach der Geburt ist die durch Oxytocin ausgel\u00f6ste Uteruskontraktion nach der Geburt. Durch h\u00e4ufiges Stillen wird der postpartale Blutverlust reduziert. Das bedeutet, dass die Mutter vor An\u00e4mie  gesch\u00fctzt wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Wissenschaftliche Untersuchungen zeigten, dass je l\u00e4nger eine Frau stillt, sie umso seltener an Brust-, Geb\u00e4rmutterschleimhaut- und Ovarialkarzinom erkrankt. Auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Diabetes Typ 2 k\u00f6nnen dadurch reduziert werden. Mehr zu diesen Studien finden Sie in meinem <a href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/stillberatung\/\" class=\"rank-math-link\">Beitrag \u00fcber Stillberatung<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Stillen entspannt durch die ver\u00e4nderte Hormonlage und l\u00e4sst M\u00fctter kindgerechter reagieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Wegen der gesundheitlichen Bedeutung sollen aber gem\u00e4\u00df der Nationalen Stillkommission am BfR und der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Kinder- und Jugendmedizin grunds\u00e4tzlich auch rauchende M\u00fctter stillen . Die Nationale Stillkommission und auch die WHO empfehlen, sechs Monate ausschlie\u00dflich zu stillen,  dann langsam mit geeigneter <a aria-label=\"Beikost  (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/blog\/thema\/stillen-und-beikost\/\" target=\"_blank\">Beikost <\/a>unter Ber\u00fccksichtigung der kindlichen Reifezeichen zu beginnen. Weiterstillen, solange Mutter und Kind das m\u00f6chten. Nat\u00fcrlich steht an erster Stelle die Bitte an die M\u00fctter in der Stillzeit nicht zu rauchen.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei h\u00e4ufigem und ausschliesslichem Stillen kann es zur sogenannten Laktationsamenorrhoe kommen. Das bedeutet, dass Frauen \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum keine Menstruationsblutung haben. Das spart nat\u00fcrlich Eisen ein.<\/p>\n\n\n\n<p>Zu stillen bedeutet f\u00fcr Sie als Mutter, dass Sie schneller Ihr urspr\u00fcngliches Gewicht erreichen k\u00f6nnen, denn Stillen verbraucht Kalorien und beugt sp\u00e4terem \u00dcbergewicht vor.<\/p>\n\n\n\n<p>Es verschafft Ihnen eine bessere Mobilit\u00e4t wenn Sie unterwegs sind, oder verreisen. Sie haben immer alles mit dabei und k\u00f6nnen ohne &#8220;gro\u00dfes Gep\u00e4ck&#8221; auskommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Stillen <a aria-label=\"spart Ihnen Geld (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/kosten-fuer-stillberatung-und-nutzen\/\" target=\"_blank\" class=\"rank-math-link\">spart Ihnen Geld<\/a>, welches Sie sonst f\u00fcr Babynahrung ausgeben m\u00fcssten.<\/p>\n\n\n\n<p>Und es kann wundersch\u00f6n sein&#8230;.<\/p>\n\n\n<div class=\"author_box-wrap\">\n\n<div class=\"author_box-gravatar\"><a href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/ueber-mich\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/ingrid-kloster-ibclc.jpg\" alt=\"Stillberaterin Ingrid Kloster IBCLC\" title=\"Individuelle Stillberatung\"><\/a> <\/div>\n\n<div class=\"author_box-authorname\"><a href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/ueber-mich\/\" class=\"vcard author\" rel=\"author\"><span class=\"fn\">Ingrid Kloster, IBCLC<\/span><\/a><\/div>\n\n<div class=\"author_box-desc\"><div><p>Mit Leib und Seele bin ich seit 1994 <a href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/stillberatung-muenchen\/\">Stillberaterin in M\u00fcnchen<\/a> und unterst\u00fctze M\u00fctter dabei Probleme beim Stillen durch <a href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/ueber-mich\/ibclc-was-ist-das\/\">IBCLC<\/a> zertifizierte <a href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/stillberatung-muenchen\/\">Stillberatung<\/a> zu l\u00f6sen \u2600&nbsp; oder diesen mit <a href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/meine-kursangebote\/\">Schulungen<\/a> vorzubeugen \u2602. Meine Vita finden Sie <a href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/ueber-mich\/\">hier<\/a>. In der Corona-Pandemie habe ich ein <a href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/hygienekonzept-stillberatung\/\">besonderes Hygienekonzept<\/a> f\u00fcr Besuche in meiner Praxis. \u260e <a href=\"tel:08970009538\">089\/70009538<\/a> (<a href=\"https:\/\/www.stillberatung-kloster.de\/online-terminvereinbarung\/\">Onlinetermine<\/a>). <\/p><\/div><\/div>\n\n<div style=\"margin:20px 0;border:1px dotted #ccc;border-radius:10px;padding:5px;text-align:center\">&dArr; \u2764 <b>Gefallen Ihnen<\/b> meine kostenfreien Erste-Hilfe-Tipps? 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